涂桉提示您:看后求收藏(盗墓小说网www.87o.net),接着再看更方便。

每个教练都有他所擅长的一个大的方向。

就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。

从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节,集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。

不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。

许见异准备退役放弃外训名额,晏冰复盘后觉得自己实力有待改进,也没出去。

而被涂寒和坑了一把的程星剑,谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再迭加一个外训。

谭儒这个休赛季的目标十分清楚,就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。

既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划,那开头的训练可不能半途而废。

也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下,程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。

从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。

不说其他的,听着训练迭加这点,程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。

反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。

程星剑在这位教练手下训练的时间可不短,从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。

要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好,但这都到休赛季底了,他还想搞着么个幺蛾子。

谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。

做梦去吧。

此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。

总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间,继续训练。

当然,准确的来说应该算是个非常规的训练。

虽然谭儒对于他的要求不算很高,但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。

毕竟就和许见异说的一样,他比其他人早了那么久突破到四周,要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组,任谁都不服。

【所

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
无法集中精神学习只好追求感官刺激

无法集中精神学习只好追求感官刺激

小风扇
iγhuwu(iyhuwu) 顾蓝田(虚心请教):请问你是怎么做到精力如此集中的呢?陆肖肖(得意忘形):身体是人类的圣殿,灵魂与身体共鸣之时,能够粉碎一切干扰。顾蓝田(一把握住):是这样吗?陆肖肖(脸红心跳):放手!你发什么疯,再喜欢我也不能别、别松开。顾蓝田在陆肖肖身体上找回了从前心无杂念的感觉,每次和他做完都可以精神抖擞投入学习一阵子,保住了成绩和奖学金的她无比安心,对于陆肖肖的百般殷勤也都照
耽美 连载 8万字
星际法案(双)

星际法案(双)

symnilli
架空!微s,虐身!调教!剧情肉! 强大腹黑幼稚温柔s攻x口是心非清冷害羞隐忍淫荡噬虐受 (不会弃坑,诈尸型作者) 攻:龙西/西比尔。一直很s,曾是人类女性,被受害到流产,摘除子宫等等一系列虐身虐心,最后濒死时爆发血脉变成雄虫,进化后唯一性别是雄虫(身心都进化为雄虫,不会女化),没有女性器官(是男男!) 受:莫温言/> 攻进化雄虫后回归母星,根据星际法剥夺受终身所有权力,罚为攻私有的最低等贱奴
耽美 连载 6万字
论掰弯姐夫的N种体位

论掰弯姐夫的N种体位

入渣
原名《姐夫不举》 小舅子百般勾引姐夫,姐夫到底举不举,干一炮才知道。于是被干到半身不遂(误 禁欲高冷姐夫攻x淫荡娇俏小舅子受 婚内出轨,无三观,雷点奇多 年上,攻大受12岁,受会偷姐姐裙子穿
耽美 连载 17万字
fyfy 短篇合集

fyfy 短篇合集

废可摸咕乐
想到就写
耽美 连载 0万字
仪有归鹤(1v1高Hbg)

仪有归鹤(1v1高Hbg)

浸生
归鹤向之,等以有仪。 侯府千金x痴恋少主 尚瑾仪被被绑架后获救魏玺阁,不成想都是少阁主魏景策一手策划只等她小白兔往窟窿眼里钻。养好伤准备遁走,谁知进了这魏玺阁的姑娘要嫁了阁中之人才得出入自由?美其名曰莫要传了魏玺阁中的机密。 罢了,少主退一万步想出个“吃亏”的解决办法:“不如做我的暖床一个月?” 少阁主步步为营精心策划,一脚踏入羁绊的陷阱。深知命中无她便是无味,一旦得到又怎么能放手? “你可曾用真
耽美 连载 8万字
怪物爱人

怪物爱人

恹恹恹恹世
失去记忆的约塞西误入了一个奇怪的小镇。 不能哭泣——是小镇的铁律。 每天夜里的旖旎梦境,时不时疼痛却没有伤口的后颈,举止怪异、用迷恋的眼神望着他的镇上人…… 剥开重重迷雾,他记起来了,首先,他已经死了…… 忠犬邪神攻≈科学家疯批美人受
耽美 连载 0万字